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泰國進口鮮凍山竹


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寒冷的冬天,來一杯溫熱的鮮奶茶,滋味香甜還能暖身,但網路盛傳,鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合,形成草酸鈣,一旦草酸鈣累積在體內,可能會導致腎結石,這是真的嗎?營養師表示,鮮奶加茶確實會形成草酸鈣,但草酸鈣無法被人體吸收,並不會在體內累積,甚至引發腎結石。

營養師劉玟漳表示,喝鮮奶茶並不會導致腎結石。
營養師劉玟漳表示,喝鮮奶茶並不會導致腎結石。

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經常飲用加奶精或鮮奶油的奶茶,容易導致肥胖,並增加罹患慢性病的機率。
經常飲用加奶精或鮮奶油的奶茶,容易導致肥胖,並增加罹患慢性病的機率。

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《美顏》纖維+C助排毒!吃優格奇異果凍

《美顏》纖維+C助排毒!吃優格奇異果凍


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豆漿除了有促進腸胃蠕動、預防心血管阻塞的保健功能之外,也是許多人眼中能幫助減重的飲品,高膳食纖維、低脂肪、低膽固醇,也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜,包括玉米、香蕉、黃瓜等都成為可以與豆漿一起搭配,幫助減重。

豆漿搭配香蕉、黃瓜都是常見的減重小方法,不過三餐仍要注重營養均衡才能健康減重。(攝影/黃志文)
豆漿搭配香蕉、黃瓜都是常見的減重小方法,不過三餐仍要注重營養均衡才能健康減重。(攝影/黃志文)

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揪甘心!必吃排隊店整理

每次想不到要去哪玩時,大家就會往宜蘭跑,吃遍人氣很高的幾家小吃,這裡分享...

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電視廣告時段中最常出現的就是飲料的廣告,夏天的時候,不是可樂,就是汽水,到了冷冷的冬天,便利商店的廣告也大打熱呼呼的奶茶、咖啡等;便利商店的冰箱中,一排排各種口味的軟性飲料,保溫箱中的飲料也不少。

 

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這我給10分~干貝蓋炒飯

真的要給滿分!精選花蓮的上等米,加上舖滿成絲的干貝,根本就是人間美味,大吃好幾碗...

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年節大吃大喝完,滿口油膩怎麼去除呢?中醫師推薦,除了市面上販售的無糖飲料,其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶,除了能在第一時間消除口中的油膩感,還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,且菊花明目醒腦,還適合吃完年夜飯後,準備來場麻將大戰的朋友們!

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Y!健康

吃火鍋會胖~關鍵是沾醬

只要注意沾醬,吃火鍋也能大吃不擔心變胖,熱量...

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折扣+

為吃託人買!韓國洋芋片

厚實香脆,一口一口停不下來的涮嘴滋味,超想吃...

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Y!旅遊

超滿鬱金香 以為到荷蘭

真的五顏六色,滿滿的花,加上風車,真的好像...

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從小吃到大的過年伴手禮

9種懷舊經典口味一次滿足,秒殺甜點!不吃後悔...

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Y!時尚

多喝一碗湯可減6公斤?

近來在日本廣被討論的熱湯瘦身法,主張在1餐飯前...

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