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為吃託人買!韓國洋芋片
厚實香脆,一口一口停不下來的涮嘴滋味,超想吃...
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寒冷的冬天,來一杯溫熱的鮮奶茶,滋味香甜還能暖身,但網路盛傳,鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合,形成草酸鈣,一旦草酸鈣累積在體內,可能會導致腎結石,這是真的嗎?營養師表示,鮮奶加茶確實會形成草酸鈣,但草酸鈣無法被人體吸收,並不會在體內累積,甚至引發腎結石。
豆漿除了有促進腸胃蠕動、預防心血管阻塞的保健功能之外,也是許多人眼中能幫助減重的飲品,高膳食纖維、低脂肪、低膽固醇,也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜,包括玉米、香蕉、黃瓜等都成為可以與豆漿一起搭配,幫助減重。
電視廣告時段中最常出現的就是飲料的廣告,夏天的時候,不是可樂,就是汽水,到了冷冷的冬天,便利商店的廣告也大打熱呼呼的奶茶、咖啡等;便利商店的冰箱中,一排排各種口味的軟性飲料,保溫箱中的飲料也不少。
年節大吃大喝完,滿口油膩怎麼去除呢?中醫師推薦,除了市面上販售的無糖飲料,其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶,除了能在第一時間消除口中的油膩感,還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,且菊花明目醒腦,還適合吃完年夜飯後,準備來場麻將大戰的朋友們!
香蕉營養豐富,有助降低血壓、預防便秘和舒緩壓力...